Voici un exemple de publication WordPress pour préparer une frittata de courgettes et de feta grâce à l’utilisation des balises HTML
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Comment préparer une frittata de courgettes et feta délicieuse
Si vous cherchez un plat simple et rapide à réaliser, la frittata de courgettes et feta est la solution parfaite. Avec des ingrédients basiques et une préparation facile, vous pouvez créer un plat savoureux en un rien de temps. Voici la recette :
Les ingrédients nécessaires
Pour réaliser cette frittata, vous aurez besoin des ingrédients suivants :
- 2 courgettes
- 100g de feta
- 6 oeufs
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
- Sel et poivre
La préparation de la frittata
Pour préparer cette frittata, suivez les étapes suivantes :
- Épluchez les courgettes et coupez-les en tranches fines.
- Émiettez la feta en petits morceaux.
- Dans un bol, battez les oeufs avec du sel et du poivre.
- Ajoutez les courgettes et la feta à la préparation d’oeufs et mélangez bien.
La cuisson de la frittata
Pour cuire votre frittata, suivez les étapes suivantes :
- Chauffez l’huile d’olive dans une poêle anti-adhésive.
- Versez le mélange d’oeufs et de courgettes dans la poêle.
- Laissez cuire la frittata à feu moyen jusqu’à ce qu’elle soit presque cuite.
- Retournez-la à l’aide d’une assiette ou d’un couvercle et faites-la cuire de l’autre côté.
La présentation de la frittata
Pour ajouter une touche personnelle à votre frittata, vous pouvez la dresser avec des herbes fraîches ou des épices de votre choix.
Conclusion
En suivant ces étapes simples, vous pouvez réaliser une frittata de courgettes et feta délicieuse en un rien de temps. C’est une option saine et savoureuse pour un repas simple et rapide, que vous pouvez personnaliser selon vos goûts.
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